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[다신 21기]32일차 식단+운동🤎

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둘째 병원 오픈런....
대기자들이 많아서 한강으로 걷기운동 하고 병원갔다가옴~~
닭가슴살 숙주계란볶음 삶은계란3개 견과류30g

제자리걸음 집안일 등등 소화 시키고 머리가 멍해서
좀 눕눕했음요~~스트레칭만 하면 끝~~

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