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[다신 21기] 24일차 운동&식단

다신다이어터

유니두리 6 2 2 1 2 6 1 7 3 3 4 4 5 4
2023.10.03 19:56 | 조회수 113 | 좋아요 0

어제 달리고 몸무게 늘어서 스트레스.
피곤해서 오전 내내 자는 바람에 공복시간 강제로 늠.ㅋ
공복유산소71분 (싸이클)
공복20시간 유지.
저녁전 게살 샌드위치 한조각.
저녁으로 마라탕
후식은 샤인머스캣. 스트로베리차.

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댓글 (12)

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유니두리
|10.09 18:52

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감사합니다~^^

네@daum1st
|10.09 18:31

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👍

지방퇴출
|10.04 22:03

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유니두리 이제남은3일도 화이팅입니다!!!! 🔥

쏘쏘다이어터
|10.04 10:00

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저도 몸무게 재믄 스트레스ㅠㅋ 그래서 공복에만 재보려구요ㅋㅋ 20시간 단식 ,, 👍👍

유니두리
|10.04 07:56

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지방퇴출 어른들 좋아하셨으니 만족이요~^^
이제 드뎌 연휴가 끝났네요.
다시 클린~클린하게~ 고.고.고~♡

지방퇴출
|10.03 21:52

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유니두리 부산 시내는 너무 정신없었을텐데 고생하셨네요~~!!

유니두리
|10.03 21:34

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어제 어른들 4분 모시고 부산시내 돌아다녔더니 넘 피곤했네요. 완전 뻗은거예요~^^

지방퇴출
|10.03 21:22

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우와 공복 20시간이라니 너무 대단하세요!!👍👍
전 배고프면 잠도 안오더라구요😭

유니두리
|10.03 20:39

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그러게.
쉬는 날이 많은데 왜 피곤할까욥?
우리 며칠만 더 클린하게 달려봐요~^^

개말라보고싶다
|10.03 20:38

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연휴이지만 몸이 너무 피곤하네요😭😭
우리 마지막까지 열심히해봅시당

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