다이어트

33일차식단

다신다이어터

명지니맘 81 33 28 19 19 7 19
2023.10.03 21:13 | 조회수 206 | 좋아요 0

오후간식 아아한잔

저녁~쇼핑중 해결
운동 아침공복스트레칭50분
플랭크 280초 복근운동 5분
걷기 15.000보이상

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댓글 (8)

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쁜이*
|10.10 12:33

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맛있겠다

쁜이*
|10.10 12:33

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대단해요

지방퇴출
|10.06 00:30

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새우강정 너무 맛나보여요😍

쏘쏘다이어터
|10.04 09:57

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많이 걸으시고,, 외식도 절제 잘하시궁~ 대단하셔요👍

유니두리
|10.03 22:09

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플랭크 280초 가능한건가욥?
우와~~~👏👏👏

쳇바퀴돌리는다람
|10.03 21:59

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외식을 하셨는데도 총칼이 1200이 안
넘으시는👍
항상 느끼는거지만 절제왕이십니다!

오늘 하루도 고생많으셨어요😄

7킬로만더빼자
|10.03 21:52

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15000보 걸으시고 수고하셨어요.^^*

지방퇴출
|10.03 21:30

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운동량이 엄청나세요!
플랭크 4분애 추가로 복근운동을 하셨다니 넘 멋져요😮👍👍

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