다이어트

[다신21기]34일차 식단.운동

다신다이어터

라랄랄랄라랄
2023.10.05 09:55 | 조회수 80 | 좋아요 0

ㅜㅜ 내일이 막날ㅋㅋㅋ
원래의 계획은 30일까지 먹고
1일부터 급빠시작이었지만
3일까지 먹은^^ㅋㅋ

어제 간헐적단식 길게
방탄커피먹고 애사비
마녀스프

이렇게 먹고 끝!
배고팠지만 여태 먹은 붓기를 빼고자!
2키로 쪘었는데 일단1키로 하루만에 빠짐
붓기포함이라 그런듯

24일 최저찍고 그냥 마무리 할걸욬ㅋ

어제는 운동없었고 애들관련으로 걷기좀.

오늘도 빡시게 해서 마무리 잘 하기.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 .[다신21기]33일차 식단

다음글 [다신 21기] 32일차 식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|10.06 09:54

신고 0 공감 0

마지막 까지 화이팅 입니다^^😍

지방퇴출
|10.05 21:05

신고 0 공감 0

😮간단한 식단 멋져요!!
마지막까지 화이팅입니다!!👏

라랄랄랄라랄
|10.05 10:19

신고 0 공감 0

ㅋㅋㅋㅋㅋ 꺅 화르륵❤️‍🔥

쳇바퀴돌리는다람
|10.05 10:13

신고 0 공감 0

힘냅시다 화이팅 화이팅!!
영혼까지 화르륵🔥🔥🔥
(*￣▽￣)ノ~~ ♪

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동