다이어트

[다신 21기] 36일차 최종후기

다신다이어터

햄스터런런
2023.10.06 15:47 | 조회수 836 | 좋아요 1

최종 1.3키로 감량했습니다~
어제는 63.4키로였는데ㅎㅎ^_T

달에 1.5키로씩 감량을 목표로 해서 4개월째 달리고있어요
이번달도 목표치는 대략 채웠네요
눈바디도 드라마틱한 차이는 없는것같아요^^;
54키로를 목표로 앞으로도 꾸준히 달려보겠습니당
모두들 고생하셨어요~~!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신21기] 36일차 최종후기

다음글 [다신 21기] 36일 최종후기♡

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|10.17 13:12

비밀 댓글 입니다.

쁜이*
|10.10 12:36

신고 0 공감 0

확실히 배가 줄었네요

diet@냥이
|10.07 10:33

신고 0 공감 0

수치가 줄면 무조건 성공이죵!! 22기도 같이 하실거죠~~? 고생 많으셨어요~

유니두리
|10.06 22:18

신고 0 공감 0

뱃골이 작아지셨어요. 축하축하
런런님은 하체가 늘씬~~~하셔서 넘나부럽네요~^^

지방퇴출
|10.06 21:34

신고 0 공감 0

조금씩 건강하게 꾸준히 다욧 하는 것도 굉장히 힘들어요!! 너무 잘하신 것 같아요! 고생하셨습니다!!👏👏

쳇바퀴돌리는다람
|10.06 17:01

신고 0 공감 0

완주까지 달려오시느라 완죤 고생많으셨어요!

건강하게 관리하고 계시네유!!!
목표까지 화이팅하시고 계획대로 감량
진행하시면 22기에 다시 만나겠군요!!😄
22기에 다시 만나요!!
( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

쏘쏘다이어터
|10.06 16:07

신고 0 공감 0

21기 도전, 완전 고생하셨습니다^^👏👏

매달 1.5키로씩! 대단하세요~

원하시는 목표까지,, 화이팅 입니다~ 응원할께용😍😍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동