다이어트

1892일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.10.09 21:41 | 조회수 37 | 좋아요 0

할롱요

대만은 내일까지 공휴일입니다. 한국도 휴일 맞죠?
어제는 약기분 땜에 계속 피곤+졸려서 23시쯤에 자러 갔어요.
오늘은 다시 컨디션을 회복한 것 같애서 6시쯤에 짐센터로 출근을 ㅎㅎㅎ
지금 버스가 오네요

아들이 또 부대찌개를 먹고 싶다해서..저번에 산 재료들 해동 후 다 처리.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 10.9.월.간단1848일차.

다음글 10.8.일.간단1847일차.

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|10.10 23:33

신고 0 공감 0

오! 여기 외국이라 시판소슨 비싸서 제가 만들어요..근데 메인 양념장 재료가 다 떨어지면 야메 부대찌개로 만들어줘요! ㅎㅎ 아들한테 물어보니 맛에 별 차이가 없다고..두 스타일 다 맛난대요 히히ㅛ

천마산
|10.10 20:03

신고 0 공감 0

저는 부대찌개용 햄과 양념만 따로 사서 쟁여 놓고 가끔 끓여줘요.
아들이 좋아하거든요.🤗

탄탄원츄
|10.09 22:39

신고 0 공감 0

아니에요. 저번에 반 사용한거 냉동시킨거 어제 자기 전에 냉장실에 두고 해동을...스팸 40%니트륨 다운 & 소세지만 샀어요. 1년에 5번 미만 해주는 편 ㅎㅎ.
오 그럼 낼은 휴일이 아니에요?

다산댁
|10.09 22:37

신고 0 공감 0

부대찌개 재료들도 늘 준비되어 있네요ㅎ
너무 맛나보여요👏👏👏👏
한국은 오늘만 한글날이라 공휴일이예요~~~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동