다이어트

10.23.월.간단1862일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2023.10.23 22:22 | 조회수 36 | 좋아요 0

오늘은 좀 클린하게 잘 챙겨 먹었어요ㅎㅎ
다신샵 샐러드, 아보카도 반개, 삶은계란 두개, 파프리카 조금,견과류,포도 조금,홍시 하나 먹었어요
그리고 잡곡밥 두 수저 정도에 오뎅국 말아서 먹었고요

그리고 집안 대청소 했어요^^

그리고 저녁에 만보 걸었어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1906일차 식단

다음글 1905일차 식단

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|10.25 00:31

신고 0 공감 0

다산댁 네! 해산물 넘 좋아해요

다산댁
|10.25 00:30

신고 0 공감 0

네~^^
저도 이런 반숙이 맛있더라구요ㅎㅎ
대짜 가리비 너무 맛나겠어요ㅎㅎ

탄탄원츄
|10.23 22:53

신고 0 공감 0

삶은 계란이 촉촉해 보이네요. 완숙은 넘 퍽퍽해서 샐러드용이 아니면 이런 계란이 맛니죠 ㅎㅎ
오늘 백화점 마트에서 대짜 가리비를 사왔는데, 낼 점심 때 먹으려구요. 수고하셨습니다

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동