view-top

다신22기~1일차눈바디.오.운.완(운동기록)

view-사진

공복아침스트레칭10분

저녁먹고 1시간30분 걷기
윗몸일으키기2셋100개

복근운동15분.저녁스트레칭20분

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 드디어 시작!

다음글 [다신22기]도전시작(체중/눈바디)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동