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[다신 22기] 1일차 운동과 식단

다신다이어터

쏘쏘다이어터 3 3 1 1 1 2 4 1 1 1 1
2023.11.01 21:02 | 조회수 55 | 좋아요 3

👉공복에 스탭퍼 만보👉생활걷기 만보👉저녁 먹고 실내자전거 두시간

👉1일차 식단
아이들이 남긴것 먹는다고,
많이 먹음요😂

한달동안 운동을 확, 줄였다가
22기 도전 첫날이라고,
평소보다 운동 좀 나름 많이 ㅎㅎ

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댓글 (18)

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쏘쏘다이어터
|11.08 09:24

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아ㅠ 진짜ㅠ 붕어빵 너무 많아져서ㅠ
유혹을 참기가 힘들어요ㅠ

돌멍게Dolmongge
|11.08 08:44

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붕어빵대신 붕어싸만코😂👍 저거보니 요즘 길거리 간식 붕어빵냄새에 저도 자꾸 유혹당해요ㅠㅠ

쏘쏘다이어터
|11.02 23:11

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스탭퍼 숫자계가 고장나서ㅋ
스탭퍼 타면서 들고타가꼬ㅋ
걸은건 만보밖에 안된다는ㅋㅋ

쏘쏘다이어터
|11.02 23:11

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너무 맛난것들만 먹었죠ㅠ
이건 모 ,, 매일이 치팅 되버렸다는ㅠㅎ

쏘쏘다이어터
|11.02 23:10

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많이 먹으니,, 죄책감에 운동이라도 더하자ㅠ 이마음으로ㅠㅋ

쏘쏘다이어터
|11.02 23:10

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운동량 만큼,, 식단도 어마어마 하죠ㅠㅎ

이솔55
|11.02 23:07

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2만보 와.... 어케 걸으신건지 너무 대단하세요!!!!!!

개말라보고싶다
|11.02 06:23

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다....맛있겠다요~~~

이뿐28
|11.02 06:19

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우와 운동을 정말 많이 하셨네요 짱짱

쏘쏘다이어터
|11.01 23:16

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유니두리 ㅎㅎ 감사합니다^^
유니두리님도 화이팅♡

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