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3일차 식단,운동

다신다이어터

아놔체지방 4 3 1 1 1
2023.11.03 21:49 | 조회수 27 | 좋아요 1

고구마로 항상 식단 무너지네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
오늘 하루종일 거의 고구마 600g 먹은거 같네요ㅋㅋㅋㅋ하아

아침에도 고구마 큰거 한개먹고

점심은 먹을 생각없었는데....
마침 또 사과랑 고구마주셔서 신나게 먹음....
사진 속 고구마 두조각말고도 두조각 더 먹었고ㅋㅋㅋㅋ

간식으로도 고구마 큰걸 한개 또 먹었네유

저녁은 나름 조금만....
고구마가 사람잡네유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
넘 맛있어

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댓글 (6)

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깅꾸러기
|11.04 11:45

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고구마는 탄수화물이니 닭가슴살이나 단백질과 함께 고구마를 드시면 포만감이 훨씬 크게와용ㅎㅎ

설하이
|11.03 23:37

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저도 고구마 적당히 먹는게 너무 어렵더라구요😂

쏘쏘다이어터
|11.03 23:25

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그래도 식단 너무 좋으신데요👍👍

오늘열심히
|11.03 22:11

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저도 고구마좀 사먹어야겠어요ㅋㅋ

쭈은2
|11.03 22:04

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저도 고구마 넘넘 조아한답니다ㅎㅎ
고구마는 못참죠ㅎㅎ

도씨아줌마
|11.03 21:53

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요즘 고구마 너무 맛있어서 저도 고구마 먹고있어요~ㅋㅋ

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