[다신 22기] 4일차 운동
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쏘쏘다이어터
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- 2023.11.04 23:59 | 조회수 147 | 좋아요 3
[다신 22기] 4일차 운동
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쏘쏘다이어터 저도 아직 치료 중이라 과격한 근력운동을 못하고 있어요.
그래서 쪼매 근육만드는게 더디지만. .
중량치는거 말고도 맨몸 근력운도도 도전해봐야할텐데 잘안되요.ㅜㅜ
유니두리 아 그러셨구나ㅠ
지금은 다 회복 되신거에요?
유산소만 하고 있어서ㅠ
근육이 생길랑가?ㅠ 걱정이지만,,
열심히 근육 만들어 볼께용♡
쏘쏘다이어터 저도 건강상의 이유로 근육이 빠져서 허리가 안좋아 못걷기도 하고 어깨 인대때문에 팔도 못쓰고 해봐서 그마음 이해갑니다.
서서히 근육 만들어봐요.
