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[다신22기]3일차 식단,운동

다신다이어터

다시봄으로
2023.11.05 03:38 | 조회수 65 | 좋아요 1

회식이라 저녁에 왕창 먹었네요 나름 살안찌는 메뉴 시키려고 노력했는데 양은 많이 먹었네요
운동 지압판3시간, 제자리 1시간 걷기
모두 홧팅♡

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댓글 (11)

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다시봄으로
|11.08 11:10

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ㅎ 일하면서 또는 티비보면서 하면 금방이에요 ^^ 홧팅

유니두리
|11.08 11:09

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다시봄으로 함 도전해보까요?

다시봄으로
|11.08 11:09

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ㅎㅎ 시원합니다 양말신고 아픔 수건도 까심되요 ^^

다시봄으로
|11.08 11:09

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완젼효과짱요, 너무시원해요 스트레스드 풀리고, 전30대부터 조금씩하다가 5년전쯤고혈압,당뇨,고지혈 경계가떠서 시작했는데 다 정상으로 돌아왔어요 지속적으로 하니 몸무게도 더이상 크게 차이는 안나더라구요 ^^ 홧팅

다시봄으로
|11.08 11:06

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넵 어묵탕 맛집 ^^ 홧팅

다시봄으로
|11.08 11:06

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그죠 전 매운맛으로 ^^ 홧팅해요 ♡

쏘쏘다이어터
|11.05 22:49

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어묵탕,, 완전 맛나보여용😍
낼부터 다시 화이팅 입니다👍

개말라보고싶다
|11.05 21:01

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어묵탕...두가지 맛으로 맛나보이네요

랑카시아
|11.05 10:27

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오 지압판이란게 있네요. 효과좋나요? 궁금궁금!!!

유니두리
|11.05 09:32

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늘 느끼지만 지압판 넘 대단해요.
보기만 해도 돌기가 아파보이는데...

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