view-top

[다신22기] 4일차 체중,식단(-0.8kg)

view-사진


어제 -1.5kg 이라 조금 기대했는데...
오늘 아침 몸무게 재보니 결국 체중계 오류로 밝혀졌어요ㅋ

식사일기쓰며 확인하니 소고기무국 칼로리가 의외로 적네요.
든든하고 따뜻해서 좋아하는데 자주 이용해야겠어요.
컬리에서 구입한 끓여먹는 똠양쌀국수 너무 맛남♡
쌀국수면 빼고 두부면넣음 건강에도 좋을것 같아요.

오후에 아이 간식으로 닭꼬치했다가 못참고 먹느라 저녁을 포기했어요ㅠ
배고프지만 참고 잘거예요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11/5일 오.운.완

다음글 [다신22기] 5일차 오운완☺️

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동