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48.8kg->45kg 감량 가즈아~~!!

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올해 3월부터 57.2키로로 시작한 몸무게가 현재 48.8키로까지 빠졌다
45키로까지 더 뺄거구.. 쉬는 날마다 워킹머신 타기로 했다
어제 30분 걸었구.. 오늘 40분 걸었다..!
다음 쉬는 날은 50분 걷쟈!!

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