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[다신 22기] 8일차 오.운.완

다신다이어터

@왕란이@
2023.11.09 22:43 | 조회수 37 | 좋아요 1

오전걷기2.6키로 왕복
스트레칭
뷰티에어로빅 45분
매트필라테스

오후걷기 1시간
계단오르기

아침 사과1개
단백질파우더
점심 뼈다귀해장국(건더기)
밥×
저녁 감1개
야식 무가당요거트

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댓글 (7)

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먹어봤던그맛!!
|11.10 08:53

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만보이상😍😍😍

@왕란이@
|11.10 06:29

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감사합니다^^홧팅요!

45만들쟈
|11.10 06:28

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운동도 굿 식단도 굿 오늘도 홧팅입니당

@왕란이@
|11.10 06:04

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감사합니다~^^

@왕란이@
|11.10 06:00

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함께해요~^^

나나사나미
|11.10 00:04

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운동 굿굿이네요👍

♡공주마마♡
|11.09 23:18

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다들 홈트 잘하시는데 저는 의지가 약해서 자꾸 티비만 보네요^^;;
대단하십니다~

1

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