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7일차 운동

다신다이어터

될때까지 4 2 1
2023.11.12 00:55 | 조회수 83 | 좋아요 2

브릿지 40번. 호흡과 함께 하려니 쉽지 않아요. 매일 해야하는데 일 바쁘다고 식이도 운동도 실천을 못하는데..ㅠㅠㅠㅠ 그래도 끝까지 함께 해보겠습니다.

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댓글 (10)

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될때까지
|11.13 20:54

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끝까지 함께 하세요~!화이팅!

쏘쏘다이어터
|11.12 21:26

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끝까지 화이팅 입니다^^
저는 갈수록 힘들어지는 챌린지,, 쉽게 도전 못하고 있네요ㅎ

될때까지
|11.12 15:18

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유니두리 제 자세가 엉망인 거 같아요. 저도 처음 오는 근육통이예요. ㅎㅎ

유니두리
|11.12 15:16

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될때까지 오~
힙업 확실하겠는데요.
브릿지 해도 근육통 없었는데 자세가 엉망이었었나봐요.ㅡ.ㅡ

될때까지
|11.12 10:57

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넵. 어제 영화 더 웨일 보고 경각심이 생겼어요. ㅠㅠ

될때까지
|11.12 10:57

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함께 화이팅입니다!

될때까지
|11.12 10:56

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안쓰던 근육 쓰니 한쪽 힙에 근육통 오네요.ㅎㅎ

유니두리
|11.12 09:59

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브릿지. 40번이나.
대단해요.
복근+힙업 기대됩니다~^^

나나사나미
|11.12 07:59

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화이팅🔥🔥

45만들쟈
|11.12 07:14

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브릿지 40회 👍👍👍그래도 포기안하고 하시는게 최고입니다

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