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[다신22기] 12일차 체중,식단

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주말을 행복하게 보냈더니 지난 12일간의 노력이 물거품이 되었다ㅠ
에잇!
하지만 난 포기하지않고 자전거를 타지~

잘한점: 믹스커피 대신 아메리카노를 선택하고, 브라우니를 참은 것
잘못한점: 저녁은 단백질쉐이크로 하려했으나 유혹을 참지 못한 것

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