멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 재는 주기?
이전글 요요 극복 방법
다음글 유산소(천국의 계단VS인클라인)
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
어차피 인바디는 다른 부분도 다 체크되는거라 저는 매일재려고 하고있어요 몸무게 숫자 하나에 일희일비하다기보단 확실히 매일재니까 평소 식습관에도 더 주의하면서 생활하게 되는 듯 해요!(몇달째 안재니까 전 다시쪘지만 ㅠ)
저는 2주에 한번 헬스장에서 체크해요! 너무 자주하면 변화가 크지 않은데 거기서 실망하게 되더라구요
가정용이시라면 한달에 한 번씩 주기적으로 재시는게 좋을 듯 싶습니다. 과체중에 운동을 열심히 하고 계시면 주기를 더 짧게 가져가셔도 좋구요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동
