다이어트

[다신 22기] 14일차 오.운.완

다신다이어터

쏘쏘다이어터 3 3 1 1 1 2 4 1 1 1 1
2023.11.14 23:23 | 조회수 66 | 좋아요 2

👉14일차 오.운.완

❗️공복에 스탭퍼 만보
❗️생활걷기 7천보(계단 포함)

오늘은 멀리 다녀오느라,,
차로 이동하는 바람에,,
만보 못채움ㅠ 늦어서 다른 운동 못함ㅠ 만보 못채우니 괜히 찝찝ㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신22기] 5일차 오.운.완

다음글 [다신 22기] 14일차 오.운.완 + 식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

도블리마마
|11.15 12:24

신고 0 공감 0

그기분 너무 알것같아요...저도 횟수를 안채우면 너무 찝찝해요ㅋㅋㅋ

정아유지니
|11.15 02:37

신고 0 공감 0

저는 어제 만보채우자마자 12시땡 넘어서 실패됐어요 ㅋㅋㅋ

♡공주마마♡
|11.15 00:04

신고 0 공감 0

스탭퍼 만보가 더 힘들죠~

나나사나미
|11.14 23:54

신고 0 공감 0

저도 만보 못채울땐 뭔가 찝찝ㅎㅎ
낼부터 다시 화이팅해봐여🔥🔥

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동