10kg 차이 얼굴 변화
이전글 챌린지 도전 중간점검
다음글 변화가 있나요ㅎㅎ
댓글 (11)
등록순｜최신순｜공감순
저도 열심히 해봐야겠오요:)
멋있어요👍
두 달동안 15키로 대단하세요!
👏👏👏👍
오옹 다이어트 할 맛 나겠어요!
운동은 걷기 한시간 정도..? 식단은 하루에 두끼 먹었는데 한끼 먹을 때 5입 정도 먹고 간식이나 음료수는 일절 안 먹고 물을 하루에 4리터 정도 먹었어요..!!! 그래서 두달동안 15키로 빼고 유지중이에요..!!
운동이랑 식단 공유해주세요 ㅠㅠ 저도 앞자리수 두번 빼고 싶습니당
이뻐요
최고의 성형은 다이어트네요
👏👏👏
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
