10kg 차이 얼굴 변화
이전글 챌린지 도전 중간점검
다음글 변화가 있나요ㅎㅎ
댓글 (11)
등록순｜최신순｜공감순
저도 열심히 해봐야겠오요:)
멋있어요👍
두 달동안 15키로 대단하세요!
👏👏👏👍
오옹 다이어트 할 맛 나겠어요!
운동은 걷기 한시간 정도..? 식단은 하루에 두끼 먹었는데 한끼 먹을 때 5입 정도 먹고 간식이나 음료수는 일절 안 먹고 물을 하루에 4리터 정도 먹었어요..!!! 그래서 두달동안 15키로 빼고 유지중이에요..!!
운동이랑 식단 공유해주세요 ㅠㅠ 저도 앞자리수 두번 빼고 싶습니당
이뻐요
최고의 성형은 다이어트네요
👏👏👏
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동
