다이어트

[다신 22기]17일차 오.운.완🩷

다신다이어터

개말라보고싶다 1 6 1 5 4
2023.11.17 20:17 | 조회수 22 | 좋아요 1

오늘 생각보다 안 추워서 동네 한 바퀴 돌고~
집에 와서 집안일 제자리걸음 팔운동 옆구리운동 등등
다신 챌린지까지 완료~
오늘은 너무 잘 먹어서... 열심히 움직임ㅋㅋㅋ
내일도 잘 먹고 움직이자🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 15일차 체중/눈바디/식단/오운완

다음글 [다신 22기][운동 7일차]

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

나나사나미
|11.17 22:33

신고 0 공감 0

수고 많으셨어요👏👏

개말라보고싶다
|11.17 20:39

신고 0 공감 0

첫째 등굣길 봐주고 동네 걸었어요~

개말라보고싶다
|11.17 20:38

신고 0 공감 0

감사해요^^

7킬로만더빼자
|11.17 20:33

신고 0 공감 0

2만보 축하해요~!!!

쏘쏘다이어터
|11.17 20:32

신고 0 공감 0

오늘은 날씨가 마니 안좋았는데ㅋ 후딱 나갔다 오셨네용ㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동