view-top

[다신 22기][운동 7일차]

view-사진

운동 전 런닝 15분^^

헬스 30분정도 끝!!^^

운동 후 런닝 30분

오늘도 머리가 쉬고 싶다고 하기 전에
몸을 먼저 나와서 운동했다!^^
남은기간도 해 보자우!!!!!!!♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 22기]17일차 오.운.완🩷

다음글 [다신 22기] 16일차 공복몸무게 오운완 식단인증

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동