다이어트

[다신 22기] 17일차 식단 + 오.운.완

다신다이어터

유니두리 6 2 2 1 2 6 1 7 3 3 4 4 5 4
2023.11.17 20:33 | 조회수 40 | 좋아요 1

<오.운.완>
아침 공복유산소 실내사이클 60분

<식단>
-아침: 사과+레몬즙+땅콩버터
-점심: 목살구이+방토.쌈+귀리곤약밥/시루떡
-오후간식: 방토+아몬드/후라이드오징어/쿠키2봉
-저녁: 마라탕. 꿔바로우. 감

나에게도 호르몬의 지배를 받는 대자연의 날이 도래하였다. 어쩐지 유독 과자가 손이 가는지...

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 Day 17 5km 걷기

다음글 15일차 도전

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

유니두리
|11.18 23:32

신고 0 공감 0

꼭 후회하면서 먹게되네요.
언젠가 모든걸 초월할 날이 오기를요...

유니두리
|11.18 23:32

신고 0 공감 0

넹.
이또한 지나가리라~^^

유니두리
|11.18 23:31

신고 0 공감 0

저도 다른분들 올린건 다 맛나보이더라구욥.
남의 떡이 커보이는 뭐 그런?

유니두리
|11.18 23:31

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 합법적? 인건가요?ㅋㅋ

쏘쏘다이어터
|11.18 12:15

신고 0 공감 0

저는 그날도 아닌데,,
자꾸 꽈자랑 간식을 너무 먹어대요ㅠㅎ
그날엔 먹어줍시다!ㅎ

쭈은2
|11.18 08:07

신고 0 공감 0

전 생리끝날때쯤 폭발하고 먹었었네요ㅋ 식단이 어쩜 다 맛있어보일까요ㅎㅎ

나나사나미
|11.17 22:30

신고 0 공감 0

대자연의날 조절이 어렵죠ㅠㅠ
늘 화이팅🔥🔥

대단한ㄴ
|11.17 20:42

신고 0 공감 0

저도 오늘 엄청 먹었다는요...하하하햐

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동