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[다신 22기] 17일차 식단 + 오.운.완

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<오.운.완>
아침 공복유산소 실내사이클 60분

<식단>
-아침: 사과+레몬즙+땅콩버터
-점심: 목살구이+방토.쌈+귀리곤약밥/시루떡
-오후간식: 방토+아몬드/후라이드오징어/쿠키2봉
-저녁: 마라탕. 꿔바로우. 감

나에게도 호르몬의 지배를 받는 대자연의 날이 도래하였다. 어쩐지 유독 과자가 손이 가는지...

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