view-top

[다신22기] 19일차 식단+오운완

view-사진


점심: 서브웨이 이탈리안비엠티샌드위치+웨지감자+커피
저녁: 두부 큰네모유부초밥
야식: 굽네치킨 3조각+뿌링클웨지감자+생맥주150cc

22기 다신 마무리 인증하라고 알림이 와서 마음이 조급한데
웬수덩어리 남편이 치맥하러 가잔다;;
오늘 하루 아주 바쁘게 일하느라 지쳐서 맥주 한잔에 힐링하고픈것을 알기에 거절할수도 없어서 따라갔다.
다이어터인 나를 배려해 굽네치킨으로 골랐단다ㅋㅋㅋㅋ
치킨은 조절해서 먹었는데 웨지감자가 진짜 맛있어서 막 집어먹었다.
식단은 또... 내일부터!

술 못마시는 나는 맥주 1/3잔 마셔서 자전거도 못타겠네.
그나마 걸어갔다와서 운동한걸로~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신22기][20일차]체중+식단+오운완

다음글 11일차 오운완

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동