다이어트

[다신22기] 19일차 식단+오운완

다신다이어터

♡공주마마♡ 1
2023.11.20 22:28 | 조회수 57 | 좋아요 1

점심: 서브웨이 이탈리안비엠티샌드위치+웨지감자+커피
저녁: 두부 큰네모유부초밥
야식: 굽네치킨 3조각+뿌링클웨지감자+생맥주150cc

22기 다신 마무리 인증하라고 알림이 와서 마음이 조급한데
웬수덩어리 남편이 치맥하러 가잔다;;
오늘 하루 아주 바쁘게 일하느라 지쳐서 맥주 한잔에 힐링하고픈것을 알기에 거절할수도 없어서 따라갔다.
다이어터인 나를 배려해 굽네치킨으로 골랐단다ㅋㅋㅋㅋ
치킨은 조절해서 먹었는데 웨지감자가 진짜 맛있어서 막 집어먹었다.
식단은 또... 내일부터!

술 못마시는 나는 맥주 1/3잔 마셔서 자전거도 못타겠네.
그나마 걸어갔다와서 운동한걸로~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신22기][20일차]체중+식단+오운완

다음글 11일차 오운완

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

♡공주마마♡
|11.26 09:05

신고 0 공감 0

답글이 늦었네요.
두부유부초밥 맛있어요!
좀 달큰해서 컵누들매운맛이랑 먹으면 더 맛있을것 같기도 하구요.
많이 촉촉해서... 안귀찮으면 으깬 두부를 마른팬에 볶아 수분 날리면 더 좋을것 같아요.

카@blue1369ss
|11.26 08:23

신고 0 공감 0

와아 맛나겠어요

주키1013
|11.22 16:59

신고 0 공감 0

두부 유부초밥 어떤가요??저도 도전해 볼까봐요^^

쏘쏘다이어터
|11.21 21:07

신고 0 공감 0

ㅋㅋ 굽네로~
배려 많이 해주셨네요^^
치킨도 많이 안드시고,, 걸으셨으니~ㅎ

♡공주마마♡
|11.21 20:07

신고 0 공감 0

맥주를 마시면 가스가 가득차는지 배불러서 잘 못먹겠어요. 음...맥주다이어트를 해야하나?ㅎ

개말라보고싶다
|11.21 19:37

신고 0 공감 0

와 치킨을 조절해서 드셨네요 대단하세요

유니두리
|11.21 07:12

신고 0 공감 0

♡공주마마♡ 오늘은 꼭 성공하세요~^^

♡공주마마♡
|11.20 23:08

신고 0 공감 0

나이먹어서 이정도 걷는걸로는 소화가 잘 안돼요ㅋ

♡공주마마♡
|11.20 23:07

신고 0 공감 0

성공할 수 있었는데... 아쉬워요ㅠ

유니두리
|11.20 22:43

신고 0 공감 0

남편의 정신건강을 위해 희생하셨군여.
수고하셨습니다~^^

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동