view-top

[다신 22기] 21일차 식단 + 오.운.완

view-사진

<오.운.완>
공복 유산소 사이클60분

<식단>
아침-사과
점심-샐러드비빔밥+낫또+버섯숙주볶음. 감.고구마
저녁- 샤브샤브.고구마.감
야식- 보쌈(1개. 주먹밥1개. 막국수 2젓가락)
그러나...
짐빔+김부각

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 22기] 21일차 오.운.완

다음글 [다신22기] 21일차- 오운완!😆

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동