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정말 생활에 습관으로 자리잡을 운동이 뮈가 있을까 고민중입니다

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주변 사람들 보면 성향따라 테니스 배드민턴 같은 구기종목 하시는 분들 있고 자전거 타시는 분, 헬스로 조지는?ㅋ 분들도 있는데 저희 부부는 멍때리며 빨리걷기가 최고네요 이것저것 시도해 보셔요

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