다이어트

[다신 22기] 27일차 오.운.완

다신다이어터

@왕란이@
2023.11.28 19:05 | 조회수 52 | 좋아요 0

스트레칭.뷰티에어로빅(30분)
스탭퍼(1시간)
매트필라테스(15분)

걷기2.6키로 왕복(1시간)

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 22기]28일차 오.운.완🩷

다음글 [다신22기]27일차 식단

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|11.28 20:14

신고 0 공감 0

@왕란이@ 넵^^ 화이팅~♡

대단한ㄴ
|11.28 20:12

신고 0 공감 0

식단이 너무 클린하시네요👍👍

@왕란이@
|11.28 19:51

신고 0 공감 0

쏘쏘다이어터 감사합니다~~같이 화이팅해요

쏘쏘다이어터
|11.28 19:50

신고 0 공감 0

@왕란이@ ㅎㅎ 정체기 지나면,, 쑥쑥 빠질껍니다!
열심히 하고 계시니깐^^
화이팅~

@왕란이@
|11.28 19:48

신고 0 공감 0

쏘쏘다이어터 정체기인듯해요~~더 빡세게 화이팅해야겠어요

쏘쏘다이어터
|11.28 19:47

신고 0 공감 0

@왕란이@ 정말요?
식단도 잘하시는데ㅠ 왜 안줄까요?ㅠ
저는 식단관리를 이번에 너무 못해서ㅎ
잘 안줄어용ㅎ

@왕란이@
|11.28 19:45

신고 0 공감 0

저리해도 몸무게는 안줄어서 속상해요~~

쏘쏘다이어터
|11.28 19:45

신고 0 공감 0

운동 많이 하셨네요^^
저는 스탭퍼 정체기 왔나봐요ㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동