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[다신 22기] 28일차 식단 + 오.운.완

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<오.운.완>
공복유산소- 실내사이클 45분

<식단>
오후간식- 불고기버거
저녁- 삼겹살 조금. 쌈 많이. 팽이버섯 콩나물 많이.
야식- 어포튀각. 샤인머스캣. 소바바치킨 1조각

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