다이어트

12월 17일 다이어트 오운완

p%5F20231217222809%5F5716853222%2Ejpg

일요일에도 오운완! 정말 추운 날씨네요,,

밖에서는 엄두가 나지 않아 실내에서 운동 완료했습니다

심박수를 확인하면서 운동하니 실제로 살빠지는 느낌이 나네요,,

주말 다이어트 하신분들 고생하셨습니다!

이전글 오늘 먹은 것

다음글 231216

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top