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다신23기] 1일차 저녁식단

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새해첫날 다신23기로 다이어트시작
매년다이어트 다짐했지만 실패했지만
작년에 25키로 감량으로 성공
하지만 12월한달 잘먹고 각종모임에 우롱 쉬었더니 금새5키로 증가
이번년도에는 강박 스트레스를 받지않고 조금씩 천천히
목표체중 10키로 감량 해서 유지할예정
첫 스타트로 다신과 함께해서 좋네요

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