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[다신23기] 1일차 식단,운동

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떡국 많~이 먹고
요즘 바빠서 엉망인 집청소 좀 하고
동네 한바퀴 산책하고
돌아오자마자 부랴부랴 등갈비찜해서 저녁도 배부르게 먹었더니 하루가 훌쩍 가버렸어요.
연휴도 이제 끝이네요ㅠ

오늘은, 가족들 모두 푹 쉬는 날이라 많이 먹을거라 생각했어요;;
내일부터는 식단에 좀 더 힘써보겠습니다.

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