[다신23기] 1일차 식단,운동
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새해첫날은 어쩔수 없는듯요.낼부터 홧팅이요~
가족들 있으면 식단관리가 참 힘든것 같아요ㅠ오늘 고생많으셨어요
새해첫날이니까요~ 오늘맛있게충전해서 낼은더열심히할수있을거에요!
안그래도 1시간 산책보다 30분 욕실청소 칼로리가 더 높아서 놀랐어요ㅎㅎ
새해첫날 집청소로 시작하셨네요집안일이 별거아닌거 같지만 힘들죠충분히 오늘 운동 되셨을듯
홧팅!!
저게 그 등갈비찜이군요. 맛있겠어요. 오늘은 가족들 있어 어쩔 수 없고 내일부터 관리해봐요.홧팅~!!!
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