다이어트

2일차 아침몸무게 아침 식단

아침에 일어나서몸무게재고 출근 준비하고
아침 먹엇요
아침식단은 비빔밥
밥은 110그램 놀고 나머지는 야채로.
야채를 뜸북 넣어습니다.

이전글 도전시작

다음글 [다신23기] 1일차 식단 못했다! #24.1.1.

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top