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[다신23기] 1Day 눈바디 몸무게

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덮어놓고 먹다보니
만삭 몸무게에 도달했다

무릎수술을 해서
허리디스크가 있어서
다양한 핑계로 운동을 쉰지 1년만에
10kg 늘어나는 건 숨쉬는 것처럼 쉽구나!

팔다리는 살이많아도 복부는 괜찮았는데
나이들고 호르몬 무너지니 드럼통이 따로없네 😱

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