1Day 운동
이전글 1/2 1일차
다음글 [다신23기] 1Day 눈바디 몸무게
댓글 (6)
등록순｜최신순｜공감순
딱 3개월만 꾸준히 해보려구요. 새해버프로 ^^
1대다인원 수업이라 많이 빡세지 않았습니다. 첫수업이라 그럴수도 있구욤
우와 운동 정말 열심히 하셨네요! 필테 꾸준히 하는게 참 쉽지 않던데, 대단해요!!
진짜열운동하셨네요
열운동좋아요~
필라테스를 하고도 근력운동을 또? 거기다 스텝퍼까지? 정말 체력짱이시네요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동
