탄수화물을 너무 적게 먹는걸까요?
- 멍꿀망망
- 2024.01.02 17:32 | 조회수 189 | 좋아요 0
탄수화물을 너무 적게 먹는걸까요?
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저 지금 피티받고 있는데 트레이너쌤이 현미밥 못 먹더라도 흰쌀밥 130g정도는 먹으라고 하더라구요. 저도 탄수화물 안먹는 편인데 제발 좀 먹으라고 하시더라구요.
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