다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

1일 2줄 다여트는..

다여트 먼저 하고 계시는 선배님께

조언듣고자 합니다ㅠㅠ

혹시 하루에

아침 . 점심으로

각 김밥(일반) 1줄씩은 효과가 적을까요..

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나쁘진 않은거 같은데요
편의점 김밥 기준으로 한줄에 330~550
칼로리고 단백질이 좀 많이 부족한데...
그건 닭가슴살로 커버 가능하지 싶은데요😄

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