2일차 식단
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댓글 (8)
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감사합니당!!😁
밖에서 사는거 대비 만들어먹는게 영양소분배나 재료값이나 더 효율적이더라구영
요새 1g 단위까지... 재려고 노력중이에요 핳
비빔밥😊 너무맛있었겠어용!!
와 보기만해도 군침이 도는 ㅋㅋ맵싹하니~ 식욕을 자극하네용!!! 탄단지 다 맞추고 건강식단까지!! 갓생식단 대단하세요!!!!
닭가슴살 야채볶음인가봐요. 직접 요리해드시고 대단~!!!
와우 재료하나하나 저율사용 대박이네요
앗 아침 비빔밥먹었는데 사진보니 군침이
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