view-top

[다신 23기] 3일차 +식단

 다신다이어터

view-사진

아침:일어나자마 배고파서 소보로ㅜㅜ 샐러드 사과반개 키위 옥수수콘
점심: 엄마랑병원갔다가 포베이 쌀국수 써머롤2개
저녁: 에그에그샌드위치 스테비아방울토마토 12개
간식: 스벅 망고바나나블렌디드
운동: 자전거 20분 천국의계단10분 걷기경사 10프로20분 그냥 20분

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 23기]3일차식단& 운동 인증

다음글 식단2일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동