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식단2일차

다신다이어터

야꼬마
2024.01.03 19:04 | 조회수 26 | 좋아요 0

역시 식단이 답인가..하루만에 1.3키로가 빠졌다.
와우~👏👏
오늘은 운동도 좀 하고 자야지..

식단2일차
늦은아침
삶은계란 2알
리코타치즈 샐러드
바나나작은거
토마토 당근주스 245ml

이른저녁
참치 양배추 계란볶음밥 200g
삶은계란 1알
단백질 초코쉐이크 130ml

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댓글 (8)

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야꼬마
|01.04 16:17

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감사합니다 ☺️
근데 오늘은 그렇게 안빠지네요..ㅋ

개말라보고싶다
|01.04 15:00

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하루만에 1.3킬로 감량하셨어요?굿굿

야꼬마
|01.03 19:52

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원래는 눈바디 체크로 확인해야한데요..체중재는게 저는 습관이 되버려서..^^;;

야꼬마
|01.03 19:51

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네~~^^ 이대로만 쭉쭉 빠진다면 촣겠네요..ㅋ

야꼬마
|01.03 19:50

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그쵸..? 세상엔 맛있는게 너무나 많아요..😢

*플라시보*
|01.03 19:30

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다욧은 식단이라는거 매번 느끼지만 실천이 참...어렵네요😂

7킬로만더빼자
|01.03 19:09

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와 하루만에..진짜 기분 좋으시겠어요.

나라면할수있다
|01.03 19:06

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오호 축하드려요 전 매일 체중재니 강박이생겨
일주일에한번만 재는데 모르겠어요ㅠ

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