식단2일차
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댓글 (8)
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감사합니다 ☺️ 근데 오늘은 그렇게 안빠지네요..ㅋ
하루만에 1.3킬로 감량하셨어요?굿굿
원래는 눈바디 체크로 확인해야한데요..체중재는게 저는 습관이 되버려서..^^;;
네~~^^ 이대로만 쭉쭉 빠진다면 촣겠네요..ㅋ
그쵸..? 세상엔 맛있는게 너무나 많아요..😢
다욧은 식단이라는거 매번 느끼지만 실천이 참...어렵네요😂
와 하루만에..진짜 기분 좋으시겠어요.
오호 축하드려요 전 매일 체중재니 강박이생겨일주일에한번만 재는데 모르겠어요ㅠ
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