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01월 01일 (음식 878kcal, 운동 167kcal)

^-^♡다이어트는 지금부터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

878/ 1993

167/ 332

성공
(950)

아침식사 : 177kcal (20.16%)
잔치국수 177kcal

점심식사 : 301kcal (34.28%)
[CJ] 모닝두부 오리엔탈 드레싱 80kcal
잔치국수 221kcal

오후 간식 : 400kcal (45.56%)
토마토주스 400kcal

운동 : 167kcal
만보걷기 167kcal

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