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01월 03일 (음식 1995kcal, 운동 334kcal)

 다신다이어터
No pain. no. gain

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1995/ 1993

334/ 332

성공
(0)

아침식사 : 431kcal (21.60%)
김치찌개 121kcal
쌀밥 310kcal

점심식사 : 485kcal (24.31%)
이해봉 짬뽕라면 485kcal

오후 간식 : 465kcal (23.31%)
[팔도] 비빔면 컵라면 465kcal

저녁식사 : 614kcal (30.78%)
배추국 50kcal
볼로네제 파스타 450kcal
양송이스프 114kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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