다이어트

[다신23기] 5일차 식단&운동

다신다이어터

나라면할수있다
2024.01.05 19:13 | 조회수 31 | 좋아요 0

저녁에병아리콩두유 탈모에 좋다해서 만들어 마셨어요 ㅎ
사과가들어가서 맛있어요
신랑도 맛있고 든든하다고 아침에 마시고 출근 한다네요
일이 늘었어요 ㅎㅎㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 4일 운동

다음글 4일차

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

sunnybee54
|01.05 21:56

신고 0 공감 0

운동도 많이 하시네요 👍

대단한ㄴ
|01.05 19:22

신고 0 공감 0

병아리콩두유 처음들어오네요~~직접 만들어서 드시다니 대단하셔요~~
고생 많으셨어요~~

나라면할수있다
|01.05 19:21

신고 0 공감 0

중년다이어트에 좋다는 다이어트 전문의사 쌤 유튜보고 도전중 ㅎㅎ야채를 너무안먹어서 좋아하는 깻잎으로 채웠네요 ㅅ

7킬로만더빼자
|01.05 19:19

신고 0 공감 0

식후 걷기 좋다고 하더라구요. 오늘 깻잎 많이 드셨네요.ㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동