다이어트

1일차 식단/운동

[식단]
아침: 마녀스프에 오트밀 20g 추가
점심: 닭가슴살, 단호박, 방울토마토 샐러드
저녁: 구운계란 2개, 방울토마토, 어메이징오트 언스위트

[운동]
줄넘기 20분

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