[6일차 식단] 1.6(토), 체중 및 눈바디
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댓글 (4)
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오늘도버닝해보겠습니다!
ㅋ단백질잘먹어야 빠지더라구요~ 감사해요^^
잘챙겨먹고 운동해야 체지방이 빠진다니 잘드셨으니
요래 든든하게 드시고 운동하시는데 안빠지면 이상하쥬~~고생하셨어요
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