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[다신 23기] 7일차 아침식사, 점심식사, 오후간식

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아침식사: 귤2개, 무가당두유, 쟈뎅 블랙

점심식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 부대찌개500그람, 배추김치 조금

어제 야식으로 망~ 다시 빼자~!!!

오후간식1: 이디야 아이스 아메리카노, 미니 팥붕어빵 2개

지난 주 운동, 식단 진짜 열심히 했는데 하루 야식으로 다 날아가 버리는구나. 담주도 요가랑 식단 열심히 해야겠다!!!

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