view-top

7일차 아침 몸무게.식단.운동

view-사진

어제보다0.7키로가 빠져네요.열심히 하니깐 빠지네요

오늘식단은.고구마.모짜렐라치즈.에그스크럼블.수제비

오늘은 열심히 가슴운동했네요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 23기] 7일차 오후간식2, 저녁식사

다음글 [다신 23기] 7일차 아침식사, 점심식사, 오후간식

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동