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다이어트 7일차 기록

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무조건 만보이상 채우기!! 만보 걸으면 이자주는 적금을 일부러 들었거든요~ 돈벌기위해~

다이어트를 위해 아메리카노 한잔!

샐러드 닭가슴살 먹다가 물러서 육회비빔밥으로 야채왕창에 귀리밥 2숟가락에 비벼봅니다~ 육회 칼로리가 생각보다 적더라고요~ 한번 해드셔 보세요~

홈트 100 일짜리 도장깨기 도전!! 6일차 공복운동하고 있어요^

공복에 유산균과 차전자피 한잔 원샷!

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