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4일차 식단

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필살자존감up!! 1 1 1 1 1 1 1
2024.01.09 09:54 | 조회수 42 | 좋아요 0

아침) 오트밀 한숟갈 + 콘스프

점심) 매운탕식 콩나물국밥, 깍두기, 조미김

추워서그런가 국밥이 자꾸 땡기더라;;
(나트륨 과다섭취 반성합니다~^^;;;)

저녁) 잡곡밥, 닭없는 닭갈비ㅠㅠ, 구운란2개, 찐양배추

일부러 내꺼만 따로 담아놨었는데
아들들이 고기만 쏙쏙 다 골라먹어놨더라ㅠ
이미 먹어버린거 어쩔도리없이 단백질꺼리 찾아먹은게 계란이넹;; 계란시러..힝

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댓글 (9)

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유니두리
|01.10 14:17

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필살자존감up!! 그쥬? 울애들도 잘먹어서 쑥~쑥~ 너무커요.ㅋ

필살자존감up!!
|01.10 14:00

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안먹어서 속터지는 것보단 낫겠지~하면서
스스로를 토닥이고 있어요ㅎ
님도 토닥토닥.. 같이 힘네요ㅎㅎ

유니두리
|01.10 14:00

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필살자존감up!! 오~ 꿀팁 감사해요~^^

필살자존감up!!
|01.10 13:57

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오트밀 한숟갈~한숟갈반
+ 보노보노콘스프 한봉
+ 뜨거운 물 100ml정도
1분정도 저으면 걸죽해지는데
2분정도 뒀다가 저지방우유 조금 부어서 먹으면
아주 맛나요^^

대단한ㄴ
|01.09 16:07

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아 조만간 콩나물국밥 만들어서 먹어야겠어요~~
국밥 계속보니 맛나겠어요

유니두리
|01.09 15:46

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닭없는 닭갈비에서 빵터짐요😂
저희집애들 생각나서...
꼭 제꺼 뺏어먹어요.ㅋ

유니두리
|01.09 15:45

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오트밀 콘스프는 어떻게 먹나요?
따뜻한물 넣음 되나요?

저도 점심때 국밥먹었어요.
추울땐 국밥이 최고인듯요👍

나라면할수있다
|01.09 14:36

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ㅎㅎ 그래도 계란이제일만만

7킬로만더빼자
|01.09 10:17

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애들이 고기 좋아하나봐요. 콩나물국밥 먹음직스럽네요.

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