다이어트

기록이라도

다신다이어터

쪼꼬초코쪼꼬 7 3 2 5 1
2024.01.14 11:49 | 조회수 203 | 좋아요 0

식단이 잘 안됩니다.
운동은 꾸준히 ㅠㅜ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 23기] 14일차 점심식사, 오후 운동, 오후 간식, 저녁식사, 야식

다음글 [다신 23기] 6일차 몸무게 식단 운동

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

혜짱짱짱짱
|02.19 02:31

신고 0 공감 0

멋저요

카@birdie.jenny
|01.24 07:50

신고 0 공감 0

꾸준히 하면 성과가 있을 거예요!!

sjskdhdj
|01.22 18:53

신고 0 공감 0

둘중 하나라도 꾸준하다면 그게 대단한거죠!

돼지공주냠냠이
|01.19 12:59

신고 0 공감 0

운동이라도 꾸준히 하시는게 어딥니까 대단해요ㅠㅠ

우드스톡
|01.19 07:44

신고 0 공감 0

저도 먹으려 운동한다 생각하고 해요!

날씬쟁이되는그날
|01.16 19:55

신고 0 공감 0

헬스하시면 먹는걸 탄단지 잘 챙겨드셔야해요~~^^

45만들쟈
|01.14 16:47

신고 0 공감 0

식단도 중요하지만 운동도 중요하잖아요♡
잘하고 계시는데요멀~~

달댕2
|01.14 11:54

신고 0 공감 0

정해진 시간에 먹는게 중요한것같아요!! 화이팅입니다!

나라면할수있다
|01.14 11:52

신고 0 공감 0

은동도 꾸준히하는게 중요하죠 날씨춥다고 게을러지네요ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동