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14일차 식단

 다신다이어터

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아침) 단백질가루+현미시리얼+저지방우유, 방토


점심) 바나나, 피넛버터1숟갈, 방토,
구운란2개, 큐브치즈 2개

바나나 하나만 먹으려다 성에 안차서리..ㅎ
그래도 잘했다ㅎㅎ


저녁) 닭가슴살 샌드위치, 바닐라라떼

존312..였나;; 암튼 샌드위치 맛집을
그냥 지나칠수 없어서리 애들 주려고 샀다가
종일 쏘다녔더니 급 배고파서ㅠㅠ;;
내가 다 먹어버림ㅋ
(울 애들한텐 비밀요^^;;;)

이게 뭐라고,
몰래 먹어서 더 맛나더라ㅎㅎ


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